Fasciathérapie
retrouver votre
mobilité
Une approche douce et respectueuse pour vous accompagner vers un mieux-être global.
La fasciathérapie s’appuie sur des bases anatomiques et des recherches scientifiques récentes. 👉 Retrouvez des articles et ressources dans le blog.
Pourquoi consulter ?
La fasciathérapie s'adresse à tous et permet d'accompagner de nombreux troubles du quotidien, qu'ils soient physiques ou liés au stress.
Douleurs & Tensions
Soulagement des douleurs chroniques, lombalgies et tensions musculaires profondes.
Stress & Fatigue
Réduction du stress et libération des tensions nerveuses pour un apaisement durable.
Mobilité & Posture
Amélioration de la mobilité articulaire et correction posturale naturelle du corps.
Pour qui, et pourquoi travailler sur les fascia
Le corps est traversé par un réseau de tissus fins et continus : les fascias. Ils enveloppent, relient et soutiennent l’ensemble de nos structures — muscles, organes, articulations.
Avec le temps, le stress, les traumatismes, les douleurs répétées ou les gestes contraints, ces tissus peuvent perdre leur mobilité, se densifier, se figer. Des zones de tension, parfois invisibles, s’installent et perturbent l’équilibre global du corps.
La fasciathérapie permet d’entrer en contact avec ces zones profondes, d’écouter les restrictions et de favoriser un relâchement progressif, respectueux du rythme de chacun.
Cette approche peut vous accompagner si vous ressentez :
Douleurs chroniques
Lombalgies, cervicalgies, douleurs articulaires.
Stress & Anxiété
Tensions nerveuses, fatigue profonde, troubles du sommeil.
Troubles fonctionnels
Migraines, acouphènes, troubles digestifs.
Mobilité réduite
Raideurs, blocages, récupération post-opératoire.
Note importante :La fasciathérapie est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne dispense pas d'un diagnostic médical préalable.
Massage crânien – fascias & points trigger
95€
Ce soin agit spécifiquement sur les fascias et les points de tension du crâne, de la nuque et de la mâchoire. Il est particulièrement indiqué en cas de migraines, maux de tête, acouphènes, bruxisme (grincement de dents), tensions cervicales, fatigue mentale ou surcharge nerveuse. Le travail manuel permet de libérer les tensions profondes souvent liées au stress, aux postures prolongées et aux sollicitations excessives du système nerveux. Il favorise un apaisement global, une détente profonde et une meilleure clarté mentale. Ce soin peut également accompagner une libération des tensions émotionnelles, sans démarche psychologique, uniquement par le relâchement corporel et fascial.
Forfait fasciathérapie – 5 séances (1 h)
300€
Ce forfait de 5 séances d’une heure s’inscrit dans une démarche d’accompagnement thérapeutique sur la durée. Il permet un travail progressif et approfondi sur les fascias, favorisant la libération des tensions installées, l’amélioration de la mobilité et un meilleur équilibre corporel global. L’enchaînement des séances offre au corps le temps nécessaire pour intégrer les changements et soutenir un processus de mieux-être durable.
Massage thérapeutique global & points trigger – 1 h 30
95€
Ce soin associe un massage global du corps à un travail ciblé sur les points trigger (zones de tension musculaire profonde). Il permet un relâchement musculaire intense, une détente générale et un scan corporel complet afin d’identifier les zones de tension prioritaires. Cette séance favorise la libération des tensions accumulées et prépare le corps à un travail thérapeutique plus spécifique si nécessaire.
Qui je suis
Praticienne en fasciathérapie, j’accompagne les personnes dans une démarche de mieux-être corporel, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la douceur et au respect du corps.
Formée aux techniques manuelles douces, mon approche s’appuie sur le travail des fascias, ces tissus essentiels qui relient et soutiennent l’ensemble du corps. Chaque séance est personnalisée, en fonction de votre histoire corporelle, de vos ressentis et de vos besoins du moment.
Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche globale, respectueuse des limites et du rythme de chacun. Le travail se fait sans forcer, dans une écoute fine du corps, afin de favoriser des changements durables et profonds.
"Le massage c est très bien passé. Ophelie est très a l écoute très sympathique je vous recommande 😉"
Pascaline
décembre 2025
"Super 👍🏼 Ophélie est très gentille et elle met très facilement à l’aise. La séance a révélé plusieurs sur lesquelles on a essayé de soulager. Elle a également ciblé des points sur lesquels, nous allons retravailler la prochaine fois. Merci 🙏🏼"
Tiffany
novembre 2025
"Professionnel au top, très à l’écoute ! Une séance qui m’a fait beaucoup de bien, que ce soit physique ou émotionnel ! Je vous remercie énormément"
Laura
octobre 2025
Résultats & Évolutions
Découvrez concrètement l'impact de la fasciathérapie sur la posture et le relâchement corporel.
massage crânien
Avant et après une séance de massage crânien et de travail des fascias. Cette thérapie manuelle douce vise le relâchement des tensions crâniennes et cervicales, favorise la détente du système nerveux et peut contribuer à une amélioration de la posture et du bien-être global. Chaque séance est personnalisée et les effets peuvent varier selon la personne.
Informations pratiques
Adresse
15 Pl. André et Jean Suchetet, 76110 Bréauté Rentrer dans la mairie, le cabinet se trouve au 1er étage
Téléphone : 06 31 50 14 43
Email : bienetrefascia@gmail.com
Horaires
- Lundi9h - 18h
- Mardi9h - 18h
- Mercredi9h - 18h
- Jeudi9h - 18h
- Vendredi9h - 18h
- Samedi9h - 15h
- DimancheFermé
Vous hésitez ? Contactez-moi
N'hésitez pas à me poser vos questions, je serai ravie de vous renseigner.
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